Giloy for Immunity in Hindi–

गिलोय के प्रयोग से बढ़ाएं इम्यूनिटी -
Giloy for Immunity in Hindi–

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Covid19 के लिए आप गिलोय का अवश्य सेवन करे।

गिलोय का पहला और सबसे महत्वपूर्ण लाभ है -
रोगों से लड़ने की क्षमता देना। गिलोय में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कि स्वास्थ्य में सुधार लाते हैं और खतरनाक रोगों से लड़ते हैं। गिलोय गुर्दों और जिगर से विषाक्त पदार्थों को दूर करता है और मुक्त कणों (free radicals) को भी बाहर निकालता है। इन सब के अलावा, गिलोय बैक्टीरिया, मूत्र मार्ग में संक्रमण और जिगर की बीमारियों से भी लड़ता है जो अनेक रोगो का कारण बनते हैं। नियमित रूप से गिलोय का जूस का सेवन करने से रोगों से लड़ने की क्षमता में वृद्धि होती है।

गिलोय के फायदे डेंगू के उपचार में -
Giloy for Dengue in Hindi –

गिलोय का एक अन्य लाभ यह है कि यह लंबे समय से चले आ रहे ज्वर और रोगों का इलाज करता है। क्योंकि इसकी प्रकृति ज्वरनाशक है, इसलिए यह जीवन को खतरे में डालने वाली बीमारियों के संकेतो और लक्षणों को कम करता है। यह आपके रक्त में प्लेटलेट्स की गिनती को बढ़ाता है और डेंगू बुखार के लक्षण को भी दूर करता है। गिलोय के साथ तुलसी के पत्ते प्लेटलेट की गिनती को बढ़ाते हैं और डेंगू से लड़ते हैं। गिलोय के अर्क और शहद को एक साथ मिलाकर पीना मलेरिया में उपयोगी होता है। बुखार के लिए 90% आयुर्वेदिक दवाओं में गिलोय का उपयोग एक अनिवार्य घटक के रूप में होता है। 

गिलोय के औषधीय गुण पाचन बनाएं बेहतर -
Giloy for Digestion in Hindi–

गिलोय आपके पाचन तंत्र की देखभाल कर सकता है। आधा ग्राम गिलोय पाउडर को कुछ आंवला के साथ नियमित रूप से लें। अच्छे परिणाम के लिए, गिलोय का रस छाछ के साथ भी लिया जा सकता है। यह उपाय बवासीर से पीड़ित रोगियों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। संक्षेप में, गिलोय दिमाग को आराम देता है और अपच को रोकता है।

गिलोय के उपयोग से मधुमेह करें नियंत्रि -
Giloy Juice for Diabetes in Hindi–

अगर आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो गिलोय निश्चित रूप से आपके लिए प्रभावी होगा। गिलोय एक हाइपोग्लिसीमिक एजेंट के रूप में कार्य करता है। यह रक्तचाप और लिपिड के स्तर को भी  कम कर सकता है। यह टाइप 2 मधुमेह के इलाज को बहुत आसान बनाता है। मधुमेह रोगियों को नियमित रूप से रक्त शर्करा के उच्च स्तर को कम करने के लिए गिलोय का जूस पीना चाहिए। 

गिलोय का सेवन करें मस्तिष्क के टॉनिक के रूप में - Giloy as Brain Tonic in Hindi–

गिलोय को अडाप्टोजेनिक (adaptogenic) जड़ी बूटी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, यह मानसिक तनाव और चिंता को कम करता है। एक उत्कृष्ट स्वास्थ्य टॉनिक बनाने के लिए, गिलोय अक्सर अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिश्रित किया जाता है। यह स्मृति को बढ़ावा देने और काम पर ध्यान लगाने में मदद करता है। यह मस्तिष्क से सभी विषाक्त पदार्थों को भी साफ कर सकता है। गिलोय की जड़ और फूल से तैयार पांच ml गिलोय के रस का नियमित सेवन एक उत्कृष्ट मस्तिष्क टॉनिक के रूप में समझा जाता है। गिलोय को अक्सर एक बुढ़ापा विरोधी जड़ी बूटी बुलाया जाता है।

गिलोय रस के फायदे हैं दमा के इलाज में -
Benefits of Giloy in Asthma in Hindi–

अस्थमा के कारण छाती में जकड़न, सांस की तकलीफ, खाँसी, घरघराहट आदि होती है। ऐसी हालत के लिए इलाज मुश्किल हो जाता है। हालांकि, कुछ आसान उपायो से अस्थमा के लक्षणों को कम किया जा सकता है। उनमें से एक उपाय है - गिलोय। यह अक्सर अस्थमा के रोगियों के इलाज के लिए विशेषज्ञों द्वारा इस्तेमाल किया जाता है। गिलोय का रस दमा के इलाज में उपयोगी है। नीम और आंवला के साथ मिला कर इसका मिश्रण इसे और अधिक प्रभावी बनाता है। 

गिलोय के उपयोग से पाएं गठिया में राहत -
Giloy for Arthritis in Hindi–

अगर आप वातरोगी गठिया से पीड़ित है तो आपको गिलोय का सेवन करना चाहिए। इसमें सूजन को कम करने के साथ-साथ गठिया विरोधी गुण भी होते हैं जो कि गठिया और जोड़ों में दर्द सहित इसके कई लक्षणों का इलाज़ करते हैं। गिलोय गाउट को राहत देने के लिए, अरंडी के तेल के साथ प्रयोग किया जा सकता है। गठिया के इलाज के लिए, यह घी के साथ भी प्रयोग किया जाता है। यह रुमेटी गठिया का इलाज करने के लिए अदरक के साथ प्रयोग किया जा सकता है।

गिलोय के लाभ से मिले कामेच्छा में वृद्धि -
Giloy as An Aphrodisiac in Hindi–

अगर आपको लगता है कि आप बिस्तर पर अच्छे नहीं है तो चिंता की कोई बात नहीं है, आप तुरंत गिलोय का सेवन शुरू कर दें। पुरुषों के लिए भी गिलोय एक वरदान है क्योंकि गिलोय एक कामोद्दीपक दवा है जिसकी मदद से शरीर में कामेच्छा की वृद्धि होती है। यह सेक्स इच्छाशक्ति को बढ़ाता है, जिसके फलस्वरूप आप वैवाहिक सुख अच्छी तरह से भोग सकते हैं।

गिलोय जूस के फायदे आँखों के लिए -
Giloy for Eyesight in Hindi–

गिलोय नेत्र विकारों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यह आंखों की रोशनी बढ़ा देता है और चश्मे के बिना बेहतर देखने में मदद करता है। भारत के कुछ भागों में लोग गिलोय को आंखों पर उपयोग करते हैं। आप गिलोय को पानी में उबालें, उसको ठंडा करें और फिर आँखों की पलकों पर लगाएं। आपको निश्चित रूप से एक परिवर्तन दिखाई देगा।

गिलोय रस बेनिफिट्स युवा त्वचा के लिए -
Benefits of Guduchi for Skin in Hindi–

गिलोय उम्र बढ़ने के लक्षणों के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है। इसमें उम्र विरोधी गुण हैं जो कि काले धब्बे, मुँहासे, बारीक लाइनों और झुर्रियों को कम करते हैं। यह आपकी त्वचा को उज्ज्वल, युवा और सुंदर रखता है। चहरे के दाने, झाइयाँ, मुँहासे, काले धब्बों पर गिलोय के रस को लगाने से सब त्वचा रोग ठीक हो जाते हैं।

गिलोय के अन्य फायदे -
Others benefits of Giloy in Hindi–

उपर्युक्त रोगों के साथ-साथ  गिलोय और भी कई प्रकार के रोगो में उपयोग किया जाता है - 

गिलोय त्वचा और लीवर से संबंधित रोगों के इलाज के लिए, चीनी के साथ प्रयोग किया जाता है।
गिलोय कब्ज के इलाज के लिए, गुड़ के साथ प्रयोग किया जाता है।
गिलोय के पत्तो को पीसकर एक गिलास छाछ के साथ मिलाकर सुबह सुबह सेवन करने से पीलिया ठीक हो जाता है। इसके अलावा गिलोय के काढ़े में शहद मिलाकर दिन में 2-3 बार पीने से भी पीलिया ठीक होता है।
गिलोय के तने को उबाल कर बनाए गए काढ़े को ठंडा करके पीने से उल्टी से राहत मिलती है।
गिलोय के रस का सेवन करने से दिल की कमज़ोरी दूर होती है और दिल के रोग भी ठीक हो जाते हैं।
गिलोय के रस के सेवन से शरीर में खून की कमी (एनीमिया) दूर होती है।
शरीर में जलन से राहत के लिए, गिलोय के रस को नीम के पत्तो और आँवला को मिलाकर काढ़ा बना लें और दिन में 2-3 बार इसका सेवन करें।
सुबह के समय खाली पेट गिलोय का रस पीना पेट के कीड़ों के इलाज़ में उपयोगी है।
क्या गिलोय बच्चों के लिए सुरक्षित है? -
Is Giloy Safe For Kids in Hindi
गिलोय पांच साल की उम्र या इससे ऊपर के बच्चों के लिए सुरक्षित है। हालांकि, गिलोय की खुराक दो सप्ताह से अधिक या बिना आयुर्वेदिक डॉक्टर की सलाह के नहीं दी जानी चाहिए।

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गिलोय के नुकसान - Giloy ke Nuksan in Hindi

यदि आप मधुमेह की दवाई ले रहे हैं तो बिना डॉक्टर की सलाह के इस जड़ी बूटी का सेवन नहीं करना चाहिए। गिलोय कब्ज और कम रक्त शर्करा की समस्या भी पैदा कर सकता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को इसके इस्तेमाल के लिए अपने डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
अपने सुझाव जरूर साझा करें।
धन्यबाद।

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Pet kam (Weight loss) karne ka asan tarike

Pet kam (Weight loss)  karne ka asan tarike

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पेट कम करने का आसन घरेलू तरीका।

ये 5 तरीको से आप जल्द पतले हो जाएंगे बिना किसी दवाई के।

आजकल की भागदौड़ की जिंदगी में कई गंभीर
स्‍वास्‍थ्‍य समस्याएं होने लगी हैं। ऐसी ही एक गंभीर समस्या है मोटापा।
चलिए आपका ज्यादा वक्त न लेते हुए सीधे मुद्दे पे आता हूं कि कैसे हम अपनी दैनिक दिनचर्या में थोड़ी सी बदलाव करके पूर्ण रूप से स्वस्थ जीवन कैसे जी सकते है।
सबसे पहले

1. Garam pani piye – गरम पानी पिये।

2. Exercise kare –नित्य  व्ययाम करे

3. Green tea piye. – ग्रीन टी का ग्रहण  ज्यादातर करे।

4 . Multi grain daliya khaye. – मिलावट की हुई अनाज से बनाई गई दलिया का उपयोग करे।

5. Rat ko kam khaye.– रात्रि को बहुत कम खाये।

रात्रि को कम खाने से हमारी पचानतंत्रिक पूर्णतः अच्छी होती जाती है जिसके कारण मेद का जामा होना न मुमकिन सा हो जाता है।

ऐसा करने से कुछ ही महीनों में बिना दवाई के आपको वजन बहुत कम हो जाएगा। ये मेरा विश्वास है ।
बहुत ही असान तरीका है ये अगर आप बस थोड़ी सी अपनी नित्य दिनचर्या में थोड़ा बदलाव करे तो।

कैसी लगी ये जानकारी जरूर बताइएगा और अपने सुझाव जरूर दीजिये।
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आते रहियेगा।

Chath puja bihar me kyu manaya jata hai.

छठ महापर्व: बिहार में क्यों?

Chath bihar me kyu manaya jata hai.

 छठ महापर्व बिहार में है क्यों मनाया जाता है ? 

 पोस्ट मुझे व्हाट्सएप में मिला था इसीलिए मैं सोचा इसके बारे में आपको अपने ब्लॉक में जरूर बताये।

 

वैदिककालीन मध्य भारतवर्ष के कीकट प्रदेश में गयासुर नामक एक दानव रहता था| वह भगवान विष्णु का उपासक था|  गयासुर की काया भीमकाय थी|  कहते हैं कि, जब गयासुर पृथ्वी पर लेटता था, उसका सर उत्तरी भारत में होता तथा उसके पैर आंध्र क्षेत्र में होते थे|  सबसे महत्वपूर्ण यह कि, उसका हृदयस्थल गया में होता था|

देवता गयासुर से बहुत भयभीत रहते क्योंकि वह उनको अकारण परेशान किया करता था|  देवता उससे मुक्ति चाहते थे और इस प्रयोजन के लिए उन्होने भगवान ब्रह्मा से विनती की|  परंतु ब्रह्मा ने कुछ भी करने से मना कर दिया|  उनका कहना था कि गयासुर भगवान विष्णु का परम भक्त है और बिना विष्णु की सहमति के उसका कुछ भी नहीं हो सकता|   

तत्पश्चात देवगण भगवान विष्णु की शरण में गये परंतु उन्होने अपने प्रिय उपासक का अंत करने में कोई रूचि नहीं दिखाई|  तब देवों ने विष्णु से अनुरोध किया कि वह कम से कम अपने नाम से गयासुर के हृदयस्थल पर, जो गया में होता था, एक यज्ञ करने की अनुमति दे दें|    

भगवान विष्णु ने भारी मन से गयासुर से यह बात कही|  गयासुर को यह आभास था कि उसके हृदयस्थल पर इस यज्ञ के उपरांत उसका अंत हो जाएगा, परंतु उसने भगवान विष्णु की बात मान ली क्योंकि वह उनका परम उपासक था| 

इसके बदले में भगवान विष्णु ने गयासुर को यह वरदान दिया कि उसका नाम सदा के लिए अजर-अमर हो जाएगा|  भगवान ने कहा कि इस महाबलिदान के पश्चात गयासुर की हृदयस्थली गया में ही प्रत्येक हिंदू को सदैव अपने पितरों का पिन्डदान करना होगा|  यह परंपरा गया में आज भी कायम है| 

अब देवगण इस महायज्ञ के लिए उचित पुरोहितों की खोज में लग गये परंतु उनको निराशा हाथ लगी|  सब देवता नारदमुनि के पास गये, जिन्होने  बताया कि ऐसे पुरोहित केवल शाक्य द्वीप (प्राचीन ईरान) से ही लाए जा सकते हैं| 

Sataye diwip  kaun hote hai.

शाक्य द्वीप के ये पुरोहित परम सूर्य उपासक होते थे| वे ‘मग ब्राह्मण’ के नाम से भी जाने जाते थे (सन्दर्भ, ‘विष्णुपुराण’ 2, 4, 6, 69, 71)|  प्राचीन इरना भाषा मे ‘मग’ का अर्थ अग्नि पिंड, अर्थात सूर्य, होता है|  सूर्यदेव को भगवान विष्णु का ही स्वरूप माना गया है| (‘मगध’ शब्द भी मग से ही उद्धरित है|)

इसके उपरांत, सात सूर्य उपासक पुरोहित शाक्य द्वीप से गया क्षेत्र में लाए गये और उन्होने गयासुर के हृदयस्थल पर यज्ञ करके देवताओं को उससे मुक्ति दिलाई|  इन पुरोहितों को ‘शाक्दीपी ब्राह्मण’ के नाम से जाना जाता है (सन्दर्भ, ‘महाभारत’, ‘भीष्मपर्व’, 12,33/ ‘भविष्य पुराण’, ‘ब्रह्मपर्व’ 139, 142)| इनके वंशज आज भी मगध क्षेत्र में निवास करते हैं|

यह सात ब्राह्मण गया और आसपास के क्षेत्रों में बस गये|  1937-38 में गया जिले के गोविंदपुर में पाए गये आदेशपत्र में भी इनका वर्णन है| 

मग ब्राह्मणों का अनुसरण करते हुए, मगध क्षेत्र के निवासियों ने भी कालांतर में सूर्यदेव की औपचारिक उपासना करनी शुरू कर दी| 

सूर्य ‘प्रत्यक्ष देव’ हैं और ‘सूर्य षष्ठी’ का वैज्ञानिक महत्व है|  समय के साथ इस उपासना को ही ‘छठ महापर्व’ के रूप में मनाया जाने लगा|

इस उपासना की पद्धति सरल थी तथा हिंदू जनमानस इसको कर पाने में सक्षम था|  हालाँकि इस व्रत के साथ अत्यंत कठोर नियम संलग्न थे, परंतु इसको करने में पुरोहित की मध्यस्थता आवश्यक नहीं थी|   कालांतर में सूर्य उपासना का महत्व बढ़ता गया और छठ महापर्व अत्यंत लोकप्रिय होता गया|  इसका प्रमुख कारण यह था कि इस व्रत के करने से उपासक और उनके परिवारजनों को लाभ प्राप्त होता था|  

तथापि, छठ महापर्व का उद्भव मगध (मगह) क्षेत्र में ही हुआ और कालांतर में यह पर्व बाकी स्थानों में भी मनाया जाने लगा|  शाक्दीपी ब्राह्मणों ने मगध क्षेत्र के सात स्थानों पर सूर्य मंदिरों की स्थापना की, जैसे कि देव, उलार, ओंगारी, गया और पंडारक|  देव का छठ सबसे पवित्र माना गया है|  गया धाम – जो हिंदुओं का एकमात्र पित्रतीर्थ है – के पंडे भी अपने आपको अग्निहोत्री ब्राह्मण कहते हैं|  अग्निहोत्री का सीधा सन्दर्भ सूर्य से ही है|  

Chath me kinki puja ki jati hai.

छठ महापर्व में सूर्यदेव के साथ-साथ, ‘उषा’ और ‘प्रत्युषा’ की भी उपासना की जाती है|  उषा का अर्थ होता है प्रातःकाल, और प्रत्युषा का अर्थ सांध्यकाल|  उषा तथा प्रत्युषा – जो छठी मैया के नाम से लोकप्रिय हैं – सुर्यदेव की संगिनी मानी जाती हैं|  यही कारण है कि छठ महापर्व के दौरान, उपासक अस्तगामी और उगते सूर्य की भी आराधना करते हैं|  

ऐसा माना जाता है कि भगवान कृष्ण के पुत्र संब और राजा प्रियव्रत ने भी मगध क्षेत्र में छठ व्रत किया और लाभ पाया|  

ॐ सूर्य देवं नमस्ते स्तु गृहाणं करूणाकरं |

अर्घ्यं च फ़लं संयुक्त गन्ध माल्याक्षतैयुतम् ||

परमपिता श्री सूर्यदेव और परममाता श्री प्रत्यूषा एवं श्री ऊषा आपकी सभी मनोकामनायें पूरी करें!  लोक आस्था के महापर्व छठ व्रत की मंगलकामनाये।

पूरी पोस्ट पढ़ने के लिए धनायवद।

patanjali launch covid medicine #आयुर्वेदविजय_कोरोनिल_श्वासारि #कोरोनिल

Patanjali launch covid medicine #आयुर्वेदविजय_कोरोनिल_श्वासारि #कोरोनिल

अश्वगंधा, गिलोय और तुसली की मात्रा बताई डॉक्टर ने उसी के एक्टिव कंपाउंड को लेकर हमने यह कोरोनिल नाम की आयुर्वेदिक औषधि इस संसार को कोरोना मुक्ति के लिए एक उपहार के रूप में दी है। अभी हम जो क्रिटिकल पेशंट्स है ऊपर भी ट्रायल करेंगे तो यह सेकंड लेवल का ट्रायल हो जायेगा और क्रम आगे बढ़ता रहेगा और हमने यह वायरल डिजीज के ऊपर पहला कार्य नहीं किया है, इससे पहले हम डेंगूनील भी बना चुके हैं और वह भी इंटरनेशनल जर्नल के अंदर प्रकाशित हो चुकी है। बैक्टीरियल डिजीज के ऊपर हम नियंत्रण कार्य कर रहे थे। आयुर्वेद में भी विरालोजी का अलग से डिपार्टमेंट है।*

*-परम पूज्य स्वामी रामदेव महाराज जी

#आयुर्वेदविजय_कोरोनिल_श्वासारि
#कोरोना की एविडेंस बेस्ड प्रथम #आयुर्वेदिक औषधि, #श्वासारि_वटी ,#कोरोनिल का संपूर्ण साइंटिफिक डॉक्यूमेंट के साथ लॉन्च

Mai n hota to kya hota

"मैं ना होता तो क्या होता" पर एक प्रसंग ।                "  Mai na hota toh kya hota "      

एक बार हनुमानजी ने प्रभु श्रीराम से कहा कि अशोक वाटिका में जिस समय रावण क्रोध में भरकर तलवार लेकर सीता माँ को मारने के लिए दौड़ा, तब मुझे लगा कि इसकी तलवार छीन कर इसका सिर काट लेना चाहिये, किन्तु अगले ही क्षण मैंने देखा कि मंदोदरी ने रावण का हाथ पकड़ लिया, यह देखकर मैं गदगद हो गया ! यदि मैं कूद पड़ता तो मुझे भ्रम हो जाता कि यदि मै न होता तो क्या होता ? 

बहुधा हमको ऐसा ही भ्रम हो जाता है, मुझे भी लगता कि यदि मै न होता तो सीताजी को कौन बचाता ? परन्तु आज आपने उन्हें बचाया ही नहीं बल्कि बचाने का काम रावण की पत्नी को ही सौंप दिया। तब मै समझ गया कि आप जिससे जो कार्य लेना चाहते हैं, वह उसी से लेते हैं, किसी का कोई महत्व नहीं है !

आगे चलकर जब त्रिजटा ने कहा कि लंका में बंदर आया हुआ है और वह लंका जलायेगा तो मै बड़ी चिंता मे पड़ गया कि प्रभु ने तो लंका जलाने के लिए कहा ही नही है और त्रिजटा कह रही है तो मै क्या करुं ?

पर जब रावण के सैनिक तलवार लेकर मुझे मारने के लिये दौड़े तो मैंने अपने को बचाने की तनिक भी चेष्टा नहीं की, और जब विभीषण ने आकर कहा कि दूत को मारना अनीति है, तो मै समझ गया कि मुझे बचाने के लिये प्रभु ने यह उपाय कर दिया !

आश्चर्य की पराकाष्ठा तो तब हुई, जब रावण ने कहा कि बंदर को मारा नही जायेगा पर पूंछ मे कपड़ा लपेट कर घी डालकर आग लगाई जाये तो मैं गदगद् हो गया कि उस लंका वाली संत त्रिजटा की ही बात सच थी, वरना लंका को जलाने के लिए मै कहां से घी, तेल, कपड़ा लाता और कहां आग ढूंढता, पर वह प्रबन्ध भी आपने रावण से करा दिया, जब आप रावण से भी अपना काम करा लेते हैं तो मुझसे करा लेने में आश्चर्य की क्या बात है !

इसलिये हमेशा याद रखें कि संसार में जो कुछ भी हो रहा है वह सब ईश्वरीय विधान है, हम और आप तो केवल निमित्त मात्र हैं, इसीलिये कभी भी ये भ्रम न पालें कि...

       "मै न होता तो क्या होता ?"

Top 5 points benefit of mixing of tulsi leaves and milk.

टॉप 5 – दूध में तुलसी के पत्‍ते मिलाकर पीने के क्‍या हैं फायदे।

Top 5 points benefit of mixing of tulsi leaves and milk.

अक्सर हमारे आस पास बहुत सी ऐसी चीज़ या कहे तो ऐसे औसधि होते है जिनके बारे में या सही तरह से उपयोग करने के बारे में हम नाइ जान पाते है ।
इस ब्लॉग पे आपको ऐसी ही एक पौधे के  बारे में थोड़ी सी जानकारी मिलेगी जिसका नाम है तुलसी। कृपया करके पूरा पढ़े।

क्‍या आप जानते हैं कि तुलसी को अगर दूध के साथ मिला लिया जाये तो ये कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होती है। आज हम आपको बता रहे हैं, तुलसी की तीन से चार पत्तियां उबलते हुए दूध में डालकर खाने से होने वाले कुछ फायदे।

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दूध में तुलसी के पत्‍ते मिलाकर पीने के फायदे

Doodh me tulsi milakar pine ke fayede

घरेलू नुस्‍खे बिना किसी साइड इफेक्‍ट के कई बीमारियों को दूर करते हैं। पीढि़यों से चले आ रहे ये नुस्‍खे हमेशा से फायदेमंद साबित हुए है और शायद आगे भी होते रहेंगे। ऐसे ही कुछ टिप्‍स तुलसी को लेकर भी है। तुलसी एक ऐसा हर्ब है जो कई समस्याओं को आसानी से दूर कर सकती है। सर्दी जुकाम हो या सिरदर्द तुलसी का काढ़ा बनाकर पीने से लाभ मिलता है। लेकिन क्‍या आप जानते हैं कि  तुलसी को अगर दूध के साथ मिला लिया जाये तो ये कई बीमारियों के लिए रामबाण साबित होती है। आज हम आपको बता रहे हैं कैसे तुलसी की तीन से चार पत्तियां उबलते हुए दूध में डालकर खाली पेट पीने से आप सेहतमंद रह सकते हैं।

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तनाव कम करें

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आजकल की जीवनशैली के चलते तनाव की समस्‍या बहुत आम हो गई है। लेकिन गर्म दूध में तुलसी मिलाकर पीने से नर्वस सिस्‍टम रिलैक्‍स होता है। यह स्ट्रेस हार्मोन को नियंत्रि‍त कर एंजाइटी और डिप्रेशन से बचाता है, जिससे व्‍यक्ति का तनाव अपने आप कम हो जाता है। अगर आप भी किसी प्रकार के डिप्रेशन या चिंता से ग्रस्‍त है तो दूध में तुलसी डालकर उसका सेवन अवश्‍य करें। इसके अलावा अगर आप रह-रहकर सिर में दर्द होता है तो दूध में तुलसी मिलाकर रोजाना सुबह पीना बहुत फायदेमंद हो सकता है। इससे आपको धीरे-धीरे आराम‍ मिलता है।

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सांस संबंधी रोगों में लाभदायक

जानें दूध में तुलसी के पत्‍ते मिलाकर पीने के क्‍या हैं फायदे

अगर किसी व्‍यक्ति को अस्‍थमा या अन्‍य कोई सांस सम्‍बंधी रोग है तो उसे प्रतिदिन सुबह तुलसी और दूध का सेवन करना चाहिए। तुलसी और दूध में एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण इससे उसकी बीमारी कुछ ही दिनों में सही होना शुरू हो जाएगी। इसके अलावा तुलसी वाला दूध फ्लू को जल्‍द ठीक करने में मदद करता है। तुलसी में मौजूद एंटी-इन्फ्लेमेंटरी तत्वों के कारण ये फ्लू के लक्षणों को दूर कर आपको जल्‍द ठीक होने की शक्ति प्रदान करता है।

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किडनी, दिल और कैंसर के लिए अच्‍छा

हृदय रोग से ग्रस्‍त लोग या उनके परिवार में किसी को पहले हुआ हो और उन्‍हें होने की संभावना हो, तो ऐसे लोगों को रोज सुबह खाली पेट दूध और तुलसी का सेवन करना चाहिए। इससे ह्दय स्‍वास्‍थ्‍य अच्‍छा हो जाता है। अगर किसी व्‍यक्ति को किडनी में स्‍टोन होने की शुरूआत हुई है तो उसे दूध और तुलसी का सेवन करना चाहिए, इससे किडनी का स्‍टोन धीरे-धीरे गलने लगता है। तुलसी में कई एंटीबायोटिक और एंटीऑक्‍सीडेंट गुणों के साथ दूध में सारे अन्‍य पोषक तत्‍व होते हैं, जो कि इम्यून सिस्टम मजबूत करते हैं। जिसकी वजह से कैंसर जैसी घातक बीमारी, शरीर के कमजोर न होने की स्थिति में पनप नहीं पाती है।

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बुखार का इलाज करें

तुलसी में बहुत ही शक्तिशाली कीटाणुनाश, कवकनाशी, एंटी-बैक्‍टीरियल और एंटीबायोटिक गुण होते है जो बुखार का इलाज करने में मददगार होते हैं। इसमें मलेरिया के आम संक्रमण के कारण होने वाले बुखार का इलाज करने की क्षमता होती है। आयुर्वेद में तो बुखार से पीड़ित लोगों को तुलसी के पत्‍तों को काढ़ा देने की सलाह दी गई है। बुखार होने पर आधा लीटर पानी में थोड़ी सी तुलसी की पत्तियां और इलाइची पाउडर को मिलाकर उबाल लें। जब यह उबलकर आधा रह जाये तो इसमें दूध और चीनी मिलाकर काढ़ा बना लें। इसे हर दो से तीन घंटे के बाद पीएं। यह उपाय बच्‍चों के लिए विशेष रूप से अच्‍छा होता है।
जानें दूध में तुलसी के पत्‍ते मिलाकर पीने के क्‍या हैं फायदे.

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कैसी लगी ये जानकारी कमेंट करके हमे जरूर बताइएगा और अपने दोस्तों से जरूर साझा करें।

Top 10 Health Benefits Of Aloe Vera Juice

 Top 10 Health Benefits Of Aloe Vera Juice

You are reading the Top 10 Health Benefits Of Aloe Vera Juice in Yoga Age. In this Blog you will get many information mostly related to health.

This short-stemmed plant is quite popular for various medical treatments. Aloe Vera is also used in the manufacturing of medicine as an important chemical. Drinking aloe Vera juice daily is known for its ultimate health benefits.  There are ample of flavors which are merged together with this natural herb and shrub. Amla-aloe Vera with wheatgrass juice and other products are beneficial for skin as well as a strengthening of the body. Aloe Vera comprises different flavor such as:

•  Aloe vera juice with fiber and orange flavor

• Amla-aloe Vera with wheatgrass juice

•  Aloe vera juice with fiber

Top 10 Health Benefits Of Aloe Vera Juice:

Consuming it daily can provide you various health benefits such as:

1. Hydration:

In summers it works like an energy drink which can help you in overcoming from dehydration. You can choose Aloevera juice of any flavors and can consume daily. It can help you in keeping your body hydrated by flushing impurities. It contains nutrients, which can increase your stamina by optimizing organ output.

Children's can also have it because in summers, because while playing they feel low. It plays a vital role in the functioning of kidneys and liver. For recovery, after heavy exercise, Aloe Vera is the best substitute for rehydration. No doubt that after hectic schedule we feel low, in such cases our body needs extra fluids. Hence you can try Aloe Vera juice with fiber for revitalizing.

2.  Boosts Immune System:

It is a natural immune enhancer, which helps in dealing with free radicals. It works as an anti-oxidant which regenerates the energy level as well as helps in removing aging signs. Taking Aloe vera juice with fiber and orange flavor helps in the nourishing body organ. Orange is known for its sweet flavor as well as is good for the skin. Hence we can say that a combination of these ingredients can help you in boosting the immune system.

3.  For better liver functioning:

As for proper functioning of the liver, Aloe vera juice is known as a natural remedy. After drinking it you will also realize that your liver functions perfectly when all essential nutrients are supplied in your body. Amla-aloe Vera with wheatgrass juice can provide nourishment and hydrate your body. The combination of amla, aloe vera and wheatgrass is rich in phytonutrients.

4.  Reduces heart attack risks:

For enhancing blood quality aloe-vera is a perfect remedy. Today heart stroke has become common diseases. So for proper blood flow, oxygen as well as nutrients you can trust on Aloe vera juice with fiber. Regular intake of aloe vera can maintain blood flow so that can circulate properly. By this, the risk of heart attacks, high blood pressure, and stroke get decreased.

5.  Boost Nutritious:

It helps in getting rid of various diseases as well as boost nutritious. Aloe vera juice contains ample nutrients. So you can choose the flavor of your own choice to overcome from deficiencies. The important vitamins or minerals added in aloe vera juice are vitamins C, E, B, and folic acid.

6.  For proper digestion:

It is a foremost method which you can use for treating constipation problems. Either you can use Amla-aloe Vera with wheatgrass juice or orange flavor for improving bowel movements.

7.  Treating skin problems:

For nourishing your skin or treating acne or wrinkles aloe vera is the perfect solution. People generally use it as a skin treatment, so consuming it as a healthy diet can provide you ample of benefits.

8.  For healthy gums:

Aloe vera is known for its anti-bacterial and anti-microbial property. It can heal bleeding gum problems as well as helps in getting rid of ulcer.

9.  Boost energy level:

The aloe vera juice also works as energy drinks; so you can choose any one of them such as:

• Aloe vera juice with fiber and orange flavor

• Amla - aloe Vera with wheat grass juice

• Aloe vera juice with fiber

10. Stabilize blood sugar:

Even diabetic patient can have it for lowering down the sugar level. It reduces triglycerides and provides nourishment in the body. So it is considered as an energy drink for diabetic patient.

PLEASE NOTE- Breast feeding mother and Pregnant one should avoid Aloevera juice and always consult your physician before consuming.

Please donot forget to share your feedback with us.

AYURVEDA - THE NEW HEALTH MANTRA

AYURVEDA - THE NEW HEALTH MANTRA

 WWW.YOGAAGE.IN

In old age or in ancient time when there was time of rishi's , munis that time all use to prefer Ayurveda because of many reason . The ayurvedic treatment is very essential it does'nt have a single side effects so it was mostly used in early days. as time goes on we people make a distance from our old culture and treatment technology. But in this present days  we are again switching toward the ayurveda 

Mommies, grannies and aunties from the neighbourhood have been giving us gharelu nuskhas since time immemorial, on various troubles we face. Be it the homemade antidote to stress, cure to the adamant ache, pre and post do(s) and don’t(s) on various health troubles.

Ever wondered where did all of this come from?

AYURVEDA is a form of age-old natural healing therapy. The word "Ayurveda" has its root in Sanskrit, meaning "life-knowledge".Tibetan, Chinese, Greek medicine to have adopted various remedies from it.


The main purpose of Ayurveda is to sync our internal environment first and then sync it with the external world. Ayurvedic specialists respect physical presence, mental presence, and identify it as a unit, with each component affecting the other. Ayurveda has eight approaches to analyze ailment, called Nadi, Mootra, Mala, Jihva, Shabda, Sparsha, Druk, and Aakruti. It helps us to maintain the balance of vaak, pitta and kapha in the body. The ongoing research that involves various related zone, is one of the evidence of how rapid is the growth of Ayurveda. So, why would anyone visit a doctor that frequent and pop in the not so needed medicines when Ayurveda comes in handy.?

Please don't forget to share your suggestion with me  .

From Digestion to Diabetes : Top Health Benefits of Triphala Churna

From Digestion to Diabetes : Top Health Benefits of Triphala Churna

YOGA AGE

Wouldn't it be wonderful to have an antidote to all ailments? It would make life so much more convenient to have one medicine that can address and cure different remedies. A real panacea is not impossible but readily available. Triphala Churna is such an antidote. From healing digestion to regulating the level of glucose in the blood, there is almost no health complication that a pinch of Triphala Churna cannot cure.

What with busy schedules and cutthroat pace of life, we always forget to be careful of what we eat, and that's where all the health issues begin. Taking care of the diet is very important, but what's more important is a dash of Patanjali Triphala Churna that can keep you fit and active, and help you lead a happy life free of health issues.

What are the health benefits of Triphala Churna?

Triphala churna is composed of a blend of three healthy fruits which have been in use in Ayurvedic medicine for centuries. All three of the fruits are highly nutritious and beneficial for health, but when combined, they have a more significant impact on the healthy physiological functioning of the body.

The fruits in Triphala include Amla or Indian gooseberry, Haritaki or Vibhidaka, and Bibhitaki or Harad. The best Triphala churna available belongs to Patanjali. You can either buy Triphala Churna online or go for the offline outlets of Patanjali. The most impressive health benefits of Triphala churna include the following:

Improves digestion

l  Triphala churna is excellent for enhancing the process of digestion. It is the best digestive product. It acts as a digestive tonic and cleanses the digestive tract as well.

l  The mildly laxative nature of Triphala churna aids in the prevention and cure of constipation and irritable bowel syndrome.

Promotes weight loss

l  Triphala churna aids in enhancing the metabolism, which is good for shedding the extra pounds.

l  Taking Triphala churna also helps to flush out the toxins and keep the gastrointestinal tract clean.

Develops physical energy

l  You can take Patanjali Triphala Churna to fight against fatigue and lethargy and boost the body energy.

Boosts the immune system

l  Triphala churna is rich in antioxidants which works against toxic free radicals and fights against oxidative stress.

l  This action helps to strengthen the immune system.

Protects the hair and skin

l  Triphala churna can fight against dermatological problems like eczema and acne.

l  It contains a host of nutrients that work to preserve the health and beauty of hair and skin.

Enhances vision

l  Triphala churna is suitable for ocular health. It helps to improve vision and also aids in the prevention of grave eye diseases like cataract and glaucoma.

l  Besides, you can use Triphala churna juice as an eyewash as well but only upon the recommendation of an ophthalmologist.

Diabetes

l  Triphla in diabetes works similar to other diabetes medicines because it inhibits digestive (glycolytic) enzymes thus decrease blood glucose levels.

l  A study of noninsulin dependent diabetes mellitus patients demonstrates that consuming 5gm of Triphala powder for 45 days lowers levels of blood glucose.

Patanjali Triphala Churna

Patanjali Triphala churna is available in the form of powder and is incredibly affordable. Instead of popping in costly chemical pills you can take Patanjali Triphala churna powder to cure the different disorders. It is wholly Ayurvedic and excellent for the natural treatment of constipation, digestive troubles and eye-related problems as well. Don’t empty out the contents of the bottle in just a day, otherwise that might trigger digestive troubles. Patanjali Triphala Churna is 100% herbal and completely devoid of harmful side effects. If you are suffering from chronic constipation and indigestion then try a dash of Triphala Churna at least once a day to drive out the gastrointestinal woes and live life in digestive peace.

Triphala churan has no side effect if you consume it under as per the direction of physician. please give your valuable feedback .

Best Ayurvedic Medicines for Diabetes

Best Ayurvedic Medicines for Diabetes

 

This is the one of the best ayurvedic medicine of Diabetes. This  YOGA AGE blog contain full details about related to the diabetes .

there are so many ayurvedic medicine available in the market most of them having so many side effect. but the divya madhunashini vati doesn't have any side effect.

Certainly, diabetes is one of the concerning problems in the country, and that’s one of the reasons why doctors and the medical board are focusing on getting the most appropriate treatment.

But being a hormonal problem, it is really very hard to cure diabetes, especially if it is a chronic health problem. The lack of insulin renders the hepatic and the muscular cells incapable of transforming the glucose into glycogen. This hormonal deficiency is highly dependent on the way you spend your life, on your food habits, and also on your psychological state.

Under such complicated circumstances, it is quite believable if we say that herbal medicines do have the potential to change the future for diabetic patients.

Over the years, this particular branch of Indian medicine has developed at a dramatic rate, one that is impressive enough to compel the individuals to shift towards Ayurveda. And when it comes to ayurvedic diabetes medicine, one thing we can never ignore is the dominant help that the medicine has done.

What is diabetes mellitus and how it is caused?

Diabetes mellitus or simply diabetes is a result of hormonal imbalance in the body. The pancreatic gland fails to produce enough insulin that would help the liver to convert the glucose into glycogen.

As a result, the blood glucose levels increases and soon it appears in the urine of the patient. A particular cause for this hormonal deficiency is still not known. However, presumptions have been made.

1.      Stress is said to be one of the major causes of diabetes mellitus.

2.      Those who are obese are at high chances of suffering from diabetes.

3.      Genetics are also said to be a major influencer of diabetes.

Why ayurvedic medicine is the best for diabetes treatment?

Often you wonder why ayurvedic medicines are on the rise, despite the fact that other branches of the medical science are developing and getting modified. However, being related completely to the herbal medicines, Indian Ayurveda has always linked the natural ways of healing with the individual’s mental, spiritual, and emotional well-being.

But that’s the generic description about what kind of help ayurvedic medicines provide. On a broader scale, we can have an insight into the entire benefits of the Ayurveda.

So, let’s have a look!

1.    Ayurvedic medicines are completely natural and the medical formulas are derived from the herbal compounds. This makes the ayurveda one of the best diabetes remedies.

2.    There are no side effects of consuming ayurvedic medicines for the treatment of diabetes.

3.    Ayurvedic medicines kick start slow but are very much effective in the long run.

4.    As a diabetes medicine, they are the best because they do not cause any other sort of hormonal imbalance in the body.

Is Patanjali ayurvedic medicine worth a try?

Now, when you are planning to buy ayurvedic diabetes medicine, nothing else can be as good as the Patanjali product specifically made for diabetic patients. Divya Madhunashini Vati extra power has ranked amongst the top diabetes remedies. The medicine boosts the nervous system, enhances the immunity and also solves the diabetic onset problems.

Please don't forget to share with friend and relative and please give your valuable feedback in below comment box 

HOW TO LOSE WEIGHT?

HOW TO LOSE WEIGHT?

Yes , you are reading correctly How to Lose Weight?  In this blog page of Yoga Age there are some  important tips to use to reduce the weight .

please read each and every line so that you will not miss any line.

Everyone today is in worry due to weight gain issues. Junk food intakes, imbalanced hormones, sedentary lifestyles, taking medicines without a proper prescription, ill-timed eating routine are few of the many factors contributing toward weight gain. Every third person is an overweight. We really need to realise the importance of a healthy fit body.

The busy, hectic, workaholic life of the town, wittingly or unwittingly makes one eat fried, fatty, tasty (for sure, they are!!) and most importantly, ready to eat food.  For such a calorie full meal to get digested, one needs to be aware of the important exercises and yogasanas. People need to understand and keep in mind certain things that are unknowingly done. It is not simply determination, or a deficiency in that department, that influences us to put on weight or lose it. It is that unfortunate tendency we created (without acknowledging it), such as going out for work without a proper breakfast and then munching over some chips or burger. Researches show that what matters is not only what we eat but also when we eat. We should always try to eat healthy food in necessary amount than unhealthy food even in chunks. A new found coping strategy(because we stress a lot!!) these days is overeating!!

So, when do you know you are an overweight:

·        Snore more

·        Back and joint pains

·        Increased sweeting

·        Feel Lethargic and Tired

·        Frequent nature’s call

·        Increased BMI

·        Increased hunger

Few of the many factors contributing towards weight gain:

•    An imbalance between energy intake and use

•    Irregular routine

•    Eating more sweets and aerated drinks

•    Mental stress

•    Lack of physical exercise

•    Intake of fatty food

•    Sedentary lifestyle

The fixed tip to avoid being another fatso:

•    bring little healthy modifications to the lifestyle

•    eat more fibrous and fresh food

•    eat sprouts and protein-rich diet, chop carbs.

•    bring physical exercise or yoga into practice on a regular base

•    bring down the sugar and calories intake

Also, to boost it up all, few products from Patanjali are available in the market as well as with e-commerce platform, which helps you to reduce weight at a faster pace. Divya medohar Vati is one such remedy which helps in digesting the food we eat, properly. No doubts, Green tea is a drink that pops up in our head when we go dieting, or plan a diet!!

Divya Peya Herbal Tea is a natural enhancer, made up of Kali Mirch, Ashwagandha. It regulates the digestive fire and is helpful in stomach related disorders.

There are other options too which will help you to achieve the fitness goal, like, amla juice, Aloe vera juice, Triphala guggul.

Now that the summers are in and so are the juicy fruits. Fruits can be consumed, to meet the fibre and water need of the body. Pineapple, Watermelon, Figs, Peaches, Grapes, Banana are options that will keep you fuller, hydrated and help you get that flat tummy. Any time in the year, you can always go ahead with Patanjali oats and Patanjali breakfast range. Also, if you ever want to munch on some snack or anything of that sort, go in for Soyavita range or the roasted diet, full of protein to make you active, full and lively.     

Please don't forget to give your valuable feedback.